Оказывается, витамин C способен сохранять в пожилом возрасте мышечную массу. Это действительно большая медицинская проблема старения организма. Мышечная масса с годами неуклонно сокращается, и это снижает качество жизни. Каждый год, начиная с 50 летнего возраста, человек ежегодно теряет не менее 1% мышечной массы! Многие заболевания связаны с этим патологическим процессом.
Зато те, кто регулярно употребляют ягоды, цитрусовые и овощи, имеют значительно более выраженную массу скелетных мышц. Установлено, что употребление в пищу витамина С защищает клетки органов от свободных радикалов. А, ведь, именно они и разрушают мышцы!
Так же витамин С замедляет процесс старения и повышает иммунитет!
Ведущий специалист центра «Адонис», врач-гомеопат Т.В. Валясина
© Гомеопатический центр «Адонис» 1991-2021.
Копирование любых материалов с сайта запрещено.
